TEIL3Darüber hinaus
TEIL3Darüber hinaus kann es auch notwendigsein, mithilfe Dritter anZielen zu arbeiten, welche sich miteigener Initiative nicht erreichenlassen. Bringt etwa die Ernährungsumstellungnicht den gewünschtenErfolg auf der Waage oder hat mandas Gefühl, dass der Sport und Bewegungnicht die Struktur hat, wieman es sich selbst wünscht. Betrachtetman sich auf Seite 6und 7 in diesem Magazin dieGründe, sind diese vielfältig.Funktionieren meine Strategien,mit dem täglichen Stressgut umzugehen oder sollte ichmir dabei professionelle Unterstützungholen? Schon hierkann der gesunde Schlaf direktEinfluss nehmen auf die Gereiztheit.Unausgeschlafen istman zweifelsohne gereizter alsGesunde Ernährung ist ein MussMit den ärztlichen Empfehlungenaus Teil 1 und Ihren Erkenntnissenaus dem Gesprächmit Matthias Jung aus Teil 2geht es nun in Teil 3. Hier erhaltenSie gezielt und individuelldie Informationen, die Sie benötigen,um Ihren Stoffwechselso zu aktivieren, damit er bestmöglicharbeitet.Aus den 11 guten Gründen vonSeite 6 und 7 aus diesem Magazin,die Ihren Stoffwechselbeeinflussen, beginnen Siemit denen, die schnelle Erfolgebringen. Schnelle Erfolge motivierenund machen Mut, um dieetwas langwierigeren Ziele einfacherzu erreichen.Vermutlich werden Sie auch garnicht an jedem einzelnen dieser11 Gründe arbeiten müssen,weil sich vielleicht bei Ihnen derBlutdruck sowieso im Normbereichbefindet. Trotzdem istes wichtig, den Blutdruck gelegentlichzu kontrollieren.Schließlich sind gesundheitlicheVeränderungen im Laufeeines Lebens immer möglich.Sie werden auch ganz sicheran einigen Kriterien, die IhrenStoffwechsel verlangsamen,selbst arbeiten. Ganz einfach,weil Ihnen durch die Erklärungenunserer Experten aus derÜbrigens, viele Risikofaktoren,die zu einem Herzinfarktführen, sind auch Kriterien, diedarüber entscheiden, ob derStoffwechsel gut oder wenigerreibungslos funktioniert.Bei »7 Jahre, der Workshop«gehen wir genau darauf ein. DenWorkshop gibt es als Inhouse-Workshop für Unternehmenoder Organisationen vor Ortoder für Einzelpersonen oderKleinunternehmen. Hier klicken.7 JAHREder WorkshopAkademie verschiedene Zusammenhängeklar werden.gut ausgeschlafen. Nicht vergessen,all das sind auch Kriterienfür einen gut oder weniger gutfunktionierenden Stoffwechsel.Hinzu kommt das eigene Suchtverhalten,ist man Raucher odergreift man nach einem stressigenArbeitstag gerne mal zueinem Glas Wein oder Bier? Beidesist ohnehin nicht zu empfehlenund verlangsamt denStoffwechsel.In Teil 3 von »Stoffwechsel vital«stellen wir Ihnen Partner vor,die Sie dabei unterstützen, Ihreindividuellen Ziele zu erreichen.Wo finden Sie diese Partner?Diese Partner finden Sie in derAkademie von GUT ZUM HERZ,mehr dazu auf der übernächstenSeite.BITTE BEACHTEN: Das ErgebnisIhrer Blutanalyse gehört Ihnenund wird vom Labor wederan uns noch an Dritte weitergegeben.Los geht´s mit Teil 3 in der Akademieam 10. März 2025.Mehr Infos mitKlick auf diesenLink.10
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