HerzInfo | HERZENSORTE
HerzInfo | HERZENSORTE Entspannungs- & ErholungsorteErholungsoasender Zukunftvon Matthias JungWo Körper und Seele künftig wieder zur Ruhe findenStellen Sie sich vor, Klausist 62 Jahre alt und trägtseit einem Jahr eine mechanischeHerzklappe. Nachder Operation war er unsicher,ob Wellness und Entspannungüberhaupt noch möglich sind.Ein Kurhotel in den Mittelgebirgen,das die Kriterien eineskünftigen HERZENSORTESerfüllen könnte, zeigt ihm neuePerspektiven für seinen weiterenLebensweg.DurchdachteSicherheitskonzepte fürmehr VertrauenKlaus hofft auf einen Ort mitumfassender Sicherheitsarchitektur:An der Rezeption würdeeine detaillierte Notfallkartemit allen medizinischen Einrichtungenim Umkreis hängen.Das nächste Krankenhauswäre maximal 25 Kilometerentfernt, strategisch platzierteAED-Geräte stünden zur Verfügung.Ein wasserfestes Notfallarmbandmit GPS-Funktionwürde im Ernstfall automatischHilfe rufen.Die Hotelleitung hätte idealerweiseein strukturiertes Notfallmanagementetabliert: AlleMitarbeiter wären in ErsterHilfe geschult und speziell fürHerznotfälle sensibilisiert. EinArzt wäre regelmäßig in derNähe verfügbar. Diese organisatorischenMaßnahmenwürden Klaus das Gefühl vonSicherheit geben und ihm ermöglichen,sich zu entspannen.Barrierefreiheit alsgrundlegendes PrinzipDie herzschonende Geländeführungwürde sich in allenBereichen zeigen: Alle Wegehätten maximal 10 ProzentGefälle, rutschfeste Beläge undwären mindestens 120 Zentimeterbreit. Handläufe würdenjeden Weg begleiten, und alle100 Meter stünden ergonomischgestaltete Sitzgelegenheitenzum Ausruhen. DerWald-Parcours wäre in verschiedeneSchwierigkeitsgradeunterteilt, sodass jeder Gastseine individuellen körperlichenGrenzen berücksichtigenkönnte.Die Zimmerzugänge wärenschwellenfrei gestaltet, dieBadezimmer mit Haltegriffenausgestattet. Für Klaus,der nach seiner Operationmanchmal noch unsicher aufden Beinen ist, würde das eineerhebliche Erleichterung imAlltag bedeuten. Er könnte sichfrei bewegen, ohne ständig aufpotenzielle Hindernisse achtenzu müssen.Moderne Technik zurGesundheitsbeobachtungDas besondere Merkmal einessolchen HERZENSORTESwären integrierte Biofeedback-Stationen:ModerneSensoren könnten die Herzfrequenz,Stressindikatoren undSauerstoffsättigung währendSpaziergängen und Entspannungsübungenmessen. DieDaten würden in eine speziellentwickelte App fließen, diepersonalisierte Empfehlungengeben könnte: „Heute wenigerintensive Saunanutzung“ oder„Geeignete Zeit für Meditation“.Diese technische Unterstützungwürde Klaus dabei helfen,seine körperlichen Grenzenbesser kennenzulernen und zurespektieren. Die App würdeseine Aktivitäten dokumentierenund ihm zeigen können,wie sich seine Verfassungentwickelt. Die Daten würdenkeine medizinische Beratungersetzen, könnten aber alswertvolle Orientierungshilfedienen.Naturnahe EntspannungsmöglichkeitenBesonders schätzen würdeKlaus durchdachte Ruhebereiche:Ein Wald-Pavillonmit Blick auf einen Bergsee30
Bei der im Beitrag beschriebenen Person handelt es sich um eine frei erfundene,fiktive Figur. Jegliche Ähnlichkeiten mit real existierenden Personen – lebendoder verstorben – sind rein zufällig und nicht beabsichtigt.31
