Mit dieser Ausgabe unseres Magazins von »GUT ZUM HERZ« kommen wir wieder zum gewohnten Rhythmus. Neben vielen neuen Werkzeugen, mit denen Ihr Eure Herzerkrankung in den Griff bekommt, möchten wir Euch mit Burgen und Schlösser in Deutschland zu einem aktiven Leben motivieren.
Inhalt MAGAZIN In dieser
Inhalt MAGAZIN In dieser Rubrik steht das, was sich in jedem künftigen Magazin wiederholt. Nicht inhaltlich aber immer an der gleichen Stelle. SPECIALS Jedes Magazin, so wie auch dieses, hat eine Titelstory. In den Specials behandeln wir neben diesen Themen auch solche, die gerade zur Jahreszeit oder einem sonstigen Anlass passen. Titelstor Um Burgen und Sch geht es in dieser Ausg ein wenig stolz, dass viele Burgen und Schl viele dazu bereit erklä rem Magazin zu präse Magazin Specials 02 Editorial Herzlich Willkommen ... 06 Tipps & Trends ... für das gesunde Herz Die großen und beka weltbekannt und lock tausende Menschen n In diesem Magazin m die Sehenswürdigkeit jedem Deutschland-R sind und trotzdem e Ausflug wert sind. 03 Gleich vorweg Einige wichtige Infos am Anfang 30 Kolumne Ganz persönliche Ansichten Geht mit uns auf eine 04 Inhaltsverzeichnis Wegweiser durch das Magazin 12 Titelstory Burgen und Schlösser Jahrhunderte und Epo 16 Legende Was die Symbole bedeuten 20 Mundhygiene Parodontitis 68 Bleibt mit uns in Verbindung 32 Von Nord nach Süd .... Deutschlands Burgen und Schlösser 71 Zu guter Letzt Ein Rückblick und ein Ausblick 50 Unter uns Betroffene erzählen 4 | Gut zum Herz
y lösser in Deutschland abe und wir sind schon es in unserem Land so össer gibt und das sich rt haben, sich in unsentieren. nnten Bauwerke sind en Jahr für Jahr viele ach Deutschland. öchten wir Euch auch en zeigen, die nicht in eiseführer zu finden ine Reise oder einen RISIKOFAKTOREN Die Risikofaktoren, die zu einer Erkrankung des Herzens führen, sind meist die Gleichen. Was sich ändert und was sich immer weiterentwickelt, sind die Werkzeuge, um diese in den Griff zu bekommen. 24 Medizin Die richtige Dosis macht´s INFORMATIONEN Wir möchten, dass das GUTZUMHERZ | DasMagazin nicht nur einmal gelesen wird, sondern Menschen mit einer Herzerkrankung begleitet. Mit vielen nützlichen Informationen. Risikofaktoren Informationen 08 Die Box Eine Box voller Ideen für´s Herz Reise durch die letzten 48 Abnehmen Zuviel auf den Hüften 09 Rezept Himbeer-Wasser chen. 46 Sport In jedem Alter wichtig 11 Das Seminar Viele wertvolle Informationen für´s Herz 52 Wearables Wie geht es meinem Körper? 58 Stressbewältigung Wenn die Seele schlapp macht 64 Rauchfrei Die neue große Freiheit Gut zum Herz | 5
