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56Stoffwechsel
56Stoffwechsel vital
von Matthias JungStoffwechselvitalVom Kampf gegen die Krankheit zum aktivenWohlbefinden – wie ein Perspektivwechselmein Leben verändert hatVor über 20 Jahren hatte ich einenHerzinfarkt, der mein Leben komplettauf den Kopf gestellt hat.Seitdem lebe ich mit einer kardiovaskulärenErkrankung, und die ständige Sorge,einen Rückfall zu erleiden, hat mich langebegleitet. Es war echt anstrengend, immergegen dieses Risiko anzukämpfen. Ichfühlte mich oft, als würde ich einen ständigenKampf gegen meinen eigenen Körperführen – und das hat mich mental ganzschön belastet.Nach fast 18 Jahren, in denen ich mitmeiner Krankheit gerungen habe, kamdann der Wendepunkt. Statt ständig nurdarüber nachzudenken, wie ich einen weiterenInfarkt verhindern kann, habe ichangefangen, meinen Fokus zu ändern. Ichhabe aufgehört, mich nur auf die Risiken57
