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Das Kieser Training ERFOLGS-PROTOKOLL

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Es ist Januar, das neue Jahr ist noch jung und die guten Vorsätze für dieses Jahr sind noch nicht schon wieder über Bord geworfen. Jetzt gilt es, keine Zeit zu verlieren und dranzubleiben. Lasst uns gemeinsam aus 2020 das beste Jahr unseres Lebens machen.

DAS KIESER-TRAINING

DAS KIESER-TRAINING ERFOLGS-PROTOKOLL AB JANUAR 2020 Begleitet uns regelmäßig beim Training und verfolgt gemeinsam mit uns die Entwicklung von Woche zu Woche anderes Ziel, welches man sich für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben setzt. Von alleine geht es nicht Womit wir nun auch an dem Punkt angelangt wären, an dem es nicht mehr um das Drumherum geht. Jetzt geht es darum, ob Kieser Training mit seinem Konzept meinen Stoffwechsel und mein Herz- Kreislaufsystem positiv beeinflussen kann. Und weil das beste Konzept nicht funktioniert, wenn der, bei dem es wirken soll, nicht mitmacht, geht es ab jetzt in gleichen Maßen auch um mich. Keiner der Risikofaktoren, die zu einer Herzerkrankung führt, ist schnell in den Griff zu bekommen. Mit Muskelaufbau, seinen Stoffwechsel positiv zu beeinflussen und das ist konkret bei mir, meine Triglyceride zu senken, bedarf Zeit, viel Zeit. Ich habe mir dafür zwei Jahre Zeit gegeben. Zwei Jahre Zeit Zwei Jahre, in denen ich hier meine Entwicklung und hoffentlich auch meine Erfolge dokumentieren werde. Dazu wird es regelmäßig einen Eintrag geben. Außerdem steht uns Dr. David Aguayo, Leiter der Forschungsabteilung bei Kieser Training für Fragen regelmäßig zur Verfügung. Folgt uns bei Social-Media oder abonniert unseren Newsletter und verpasst so nichts. 4 | Erfolgs-Protokoll

ANZEIGE ZEITLOSE MODERNE EINRICHTUNG ÜBER KIESER TRAINING Über mehr als 50 Jahre hat Werner Kieser, der Gründer des Unternehmens, konsequent seinen Weg verfolgt. Nachdem sich im Jahre 1957 der noch jugendliche Boxer Werner Kieser eine Rippenfellquetschung zugezogen hatte, verordnete ihm sein Arzt Schonung über einen längeren Zeitraum. Dagegen riet Ihm ein Boxkollege zu Krafttraining. Auf den Boxkollegen zu hören, war die richtige Entscheidung. Aus Alteisen vom Schrottplatz schweißte er seine ersten Trainingsmaschinen zusammen. 10 Jahre später, 1967 eröffnet Werner Kieser sein erstes Studio in Zürich. In diesem Jahr feiert Werner Kieser seinen 80. Geburtstag und sieht sein Lebenswerk bei Michael Antonopoulos in bessten Händen. Was macht Kieser Training nun so besonders? Bei Kieser Training wird nichts dem Zufall überlassen. Das beginnt mit dem ersten Eindruck, der Location. Zeitlos im Bauhausstil fühlt man sich auf Anhieb wohl. Wer mehr dazu wissen möchte, in der aktuellen Ausgabe von Reflex, dem Magazin von Kieser mit der Nr. 71 könnt Ihr mehr dazu erfahren. Den Link findet Ihr unten. Darin lest Ihr, wie aus einer Werkshalle ein Kieser Training Studio wird oder wieso die Duschen in den Studios aussehen wie sie aussehen. Link zum Magazin Reflex Ausgabe 72. www.kieser-training.de Impressum GUT ZUM HERZ Das Kieser Training ERFOLGS-PROTOKOLL Herausgeber und verantwortlicher Dienstanbieter gem. § 5 Telemediengesetz (TMG): Matthias Jung Jung & Jung Verlag GbR Mauerheimstr. 8 63811 Stockstadt am Main Telefon 0 60 27 - 97 97 60 info@gut-zum-herz.de Redaktion und verantwortlich für den Inhalt gem. § 55 Abs. 2 RStV: Matthias Jung Ideen und Inszenierung Layout und technische Umsetzung Jung & Jung GbR Fotos Matthias Jung, Tina Jung und 123RF Veröffentlicht auf Preis Kostenlos digital Veröffentlichung 06. Januar 2020 Alle Rechte vorbehalten. Erfolgs-Protokoll | 5

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